我从怀孕前就一直有在运动,怀孕后也一直都有在运动

我都偶尔骑单车去散步游泳之类

听说快生产前可以多爬楼梯多走动会比较好生

我第一胎很爱散步38周3个小时生

这胎后期变的很懒

到现在快39周了还没动静

决定等一下就开始走楼梯>"<

本来想说今天生的话可以跟把拔同一天生日的

我是听我妈说他要生我之前都有在通车上班

坐公车他又是老师常常站着走动加上当时住我奶奶那边

每天都要爬五层楼

但是生我的时候非常难生，痛了快两天生不下来，最后用吸引的

吸到第三次才吸出来

也有些妈妈说好不好生其实看遗传

医生也有说除了运动之外，遗传，还有骨盆大小，也有关係

所以应该不是运动的关係，只是多少有点帮助

我老公的姊姊也是都有在运动跟爬楼梯，他妈妈生五个都很好生

可是她却很难生，也生很久

所以要说有绝对的关係吗其实看起来并不然

不过多点运动，至少在生的时候，会比较有力气喔!

比较不会生到没力气!

我怀孕的时候都宅在家里

只有要生的前一两星期才开始运动

而且还不是天天去散步

到了要生的前一天 不知道怎么了发了疯似的疯狂想快走

就绕了大公园快走45圈 老公在后面喘的要死

接着回家 看到楼梯 我叫老公在楼下等我

我从1楼爬到3楼 爬了1X趟 回家躺下后发现自己有阵痛

去了医院就待产了 待产时我肚子好饿 还从6楼爬上爬下去地下室美食街

从我待产到生产 一共6小时

近产房不到半小时(而且一大半的时间都是在等医生)

5点20破水 医生还没来 接着5点36 宝宝出生了

其实散步是没用的!! 是要快走跟爬楼梯才有用喔!!

但是都要看你自己身体状况适当运动 不要勉强

我怀第一胎时也是这样每天被唸到不行,因为那时已没在工作,再加上晚上只要躺着睡觉就开始宫缩,所以几乎晚上都没睡,睡白天家人看我这样都一直唸我!

但是,我有个支持我的医生,他说晚上不好睡,睡白天也没关係,不要累到就好!平时就没什么运动的我也不用特别去运动,尤其是爬楼梯肚子这么大若爬楼梯而跌倒很危险,散散步倒无所谓!医生说我子宫颈很短,怕有早产的危险,所以只有到足月生产他都有办法让小孩平安出来,不用担心好不好生的问题,反而是早产他就不敢保証了!

结果,我是在41周医生催生两天加上产钳平安的把小孩夹出来,医生真的有办法,但我很痛

我有第一胎的时候，有工作又加上上课时尽量爬楼梯，所以在生弟弟的时候，很快就生出来了！〈进产房到生大约30分而已〉！

当初怀孕时，老爸也是叫我要常走动，以后会比较好生

但没办法，我就是懒嘛！每天吃饱睡，睡饱吃

更别提散步 爬楼梯了，不过，我生妹妹的速度倒是挺快的

早上五点阵痛频繁，到诊所六点多，已经开三指

7:40破水后，推进产房，吊点滴，等医生来，妹妹7:52出生

听我妈说当初她生我们家三个，都生很久，还用药